Fréquents chez les enfants, les troubles du sommeil affectent leur vie quotidienne, et aussi celle de leur famille. 

Indispensable à notre équilibre et notre bien-être, le sommeil remplit de multiples fonctions. Pour l’enfant, il lui permet de récupérer de sa journée mais il est également impliqué dans sa croissance, la structuration de son système nerveux, la constitution de son système immunitaire et la gestion de ses émotions.

Le coffret d’activités J’aide mon enfant à… s’endormir paisiblement vous propose des activités ludiques pour aider votre enfant à rejoindre les bras de Morphée dans un climat apaisé. 

Créez et partagez des moments complices avec votre enfant grâce aux 10 activités ludiques contenues dans le coffret J’aide mon enfant à… s’endormir paisiblement. Avancer son mouton dans son rituel du soir ou se laisser bercer par quelques notes de musique sont autant d’activités efficaces, ludiques et faciles pour s’endormir paisiblement. Choisissez avec votre enfant une activité en fonction du nombre d’enfants et du temps que vous souhaitez allouer à cette activité. Suivez ensuite les différentes étapes de la fiche d’activité pour la réaliser. 

Dans le coffret d‘activités J’aide mon enfant à… s’endormir paisiblement, vous retrouverez également un guide parental qui vous apportera des connaissances sur le développement de l'enfant et qui vous permettra de mieux comprendre les cycles du sommeil ainsi que les troubles du sommeil. Plusieurs recommandations faciles à mettre en place sont proposées (à titre d’exemple : ne surchauffez pas la chambre, la température idéale se situe entre 17 et 19 °C.…).