Que faut-il manger ? Comment ? Quelle quantité ? Face à la multiplicité des discours, il est souvent difficile de s’y retrouver. Comment aider votre enfant à développer de bonnes habitudes alimentaires ?  

Le coffret d’activités J’aide mon enfant à… bien manger vous propose des activités ludiques pour faire du repas un moment de plaisir et de partage.

Créez et partagez des moments complices avec votre enfant grâce aux 10 activités ludiques contenues dans le coffret J’aide mon enfant à… bien manger. Découvrir les légumes au rythme des saisons ou transformer le repas en un moment festif sont autant d’activités efficaces, ludiques et faciles pour faire du repas un moment de plaisir et de partage. Choisissez avec votre enfant une activité en fonction du nombre d’enfants et du temps que vous souhaitez allouer à cette activité. Suivez ensuite les différentes étapes de la fiche d’activité pour la réaliser. 

Dans le coffret d‘activités J’aide mon enfant à… bien manger, vous retrouverez également un guide parental qui vous apportera des connaissances sur le développement de l'enfant et qui vous permettra de mieux comprendre comment allier équilibre et diversité : ce coffret n’a pas vocation à expliquer ce qu’il faut ou ne faut pas manger. Il propose de privilégier le plaisir associé à la découverte, au partage et à la convivialité. Plusieurs recommandations faciles à mettre en place sont proposées (à titre d’exemple : faites du repas un moment agréable et convivial, respectez l’appétit de votre enfant…).